Кортизол и спокойствие

Что внутри программы

• Слюнный кортизол 4 точки
• Ашваганда, родиола, L-теанин
• HRV-биофидбек
• Психолог · 4 сессии

Как устроен курс

1. Старт. Заполняете профиль и анкету — программа адаптируется под ваши данные, пол и противопоказания.
2. Базовые анализы. Перечень маркеров формируется автоматически, даты пересдачи попадают в контрольные точки.
3. Ведение 8 недель. Добавки, питание, активность и дневник самочувствия в одном экране.
4. Пересдача и корректировка. После новых анализов состав и дозировки пересматриваются, спорные шаги подтверждает врач.

Маркер

кортизол, ВСР

Длительность

8 недель

Программа — не назначение и не диагноз. Дозировки и анализы согласуются с врачом, а при противопоказаниях шаги блокируются автоматически.